Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2012
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 200,78g | Carb: 298,64g.
Colazione: apple, blueberries, carlson fish oil, california stir fry, meijer lowfat cottage cheese, eggland's best large, dannon light & fit greek cherry. Pranzo: nature valley protein, nectarine, tomato, spinach, meijer california stir fry, eggland's best large, bumble bee salmon. Cena: banana, optimum strawberry, chobani plain nonfat, meijer chunky beef. Snacks/Altro: almonds, kraft string, quest bar, dannon light & fit pineapple, dark chocolate dreams, quest bar, dannon light & fit blueberry, Assorted Flavors Candy Rolls, extra gum. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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