Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3081 kcal
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Gras: 118,51g | Prot: 187,08g | Carb: 316,28g.
Colazione: Nescau Achocolatado em Pó, Growth Supplements Albumina (14g), Quaker Farinha de Aveia, Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado. Pranzo: Patinho Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Sadia Mussarela. Cena: Sadia Mussarela. Snacks/Altro: Elma Chips Batata Palha, Pão Francês, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di darkzzy
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