Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 49,56g | Prot: 171,19g | Carb: 201,29g.
Colazione: Peras, Calvé Mostarda, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo, Bimbo Pão sem Côdea. Pranzo: Banana, Pescada Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Guylian Chocolate Belga (Bombons), Azeite, Melão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bife de Peru Grelhado, Sushi. Snacks/Altro: Nestlé Clusters , Nestlé Kvarg Framboesa. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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