Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2012
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 94,52g | Carb: 169,07g.
Colazione: chickpeas, chicken liver, bread rolls. Pranzo: pig feet. Cena: pepperjack cheese, butterball turkey, multigrain bread. Snacks/Altro: grapes, strawberry yogurt, grapes. Di più...
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2577 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SeemaR
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