Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 66,52g | Prot: 106,63g | Carb: 203,05g.
Colazione: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 3,2% , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Село Зеленое Молоко 3,2% , Слобода Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная. Cena: Село Зеленое Молоко 3,2% , Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Село Зеленое Молоко 3,2% , Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Лента Сыр Адыгейский , Село Зеленое Молоко 3,2% , Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Malvina30011985
|