Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 64,40g | Carb: 225,68g.
Colazione: Inspire Chocolate Covered Cherry Protein Powder. Pranzo: WonderSlim Tomato Soup. Cena: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Cream Style Corn, Mashed Potato made with Milk (from Dry). Snacks/Altro: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, No Bake Cookies, Alpine Spiced Apple Cider, Jif Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Harvest Snaps Snapea Crisps, King Leo Soft Peppermint Puffs, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Treadmill Full Incline - 39 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di meldurfee
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