Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 64,39g | Prot: 120,37g | Carb: 137,98g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Царь Хлопья 6 Злаков, Сливочное Масло, Сахар, Ашан Сыр Диетический 20%, Докторская Колбаса (Моя). Pranzo: Щи с квашенной капустой, Салат Айсберг, Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Краснобор Сосиски Венские из Индейки. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сырники Мои. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|