Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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52 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 50,01g | Prot: 61,41g | Carb: 113,22g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Pumpkin Bread. Pranzo: Pork (Lean Only Eaten), Cooked Winter Melon. Cena: Orange Juice, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. Snacks/Altro: Sunshine Walnut Bread, Coffee with Skim Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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