Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 44,50g | Prot: 87,47g | Carb: 108,57g.
Colazione: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Семенишна Молоко 2,5%, Рис Вареный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы (Капуста 40%, Лук10%, Говядина Пост25%, Куриное Филе25%). Cena: Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Amstel Пиво Светлое, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Altro: Рот Фронт Зефир Ванильный, Кофе. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|