Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 41,02g | Prot: 66,71g | Carb: 112,27g.
Colazione: Мандарины, Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Cena: Чай с Молоком, Ekovita Пастила с Орехом, Сыр Голландский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Мандарины, Коркунов Конфета. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|