Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3085 kcal
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Gras: 138,49g | Prot: 211,10g | Carb: 251,45g.
Pranzo: 義美 蛋糕夾心麵包（草莓）, 珍珍 魷魚絲, 乾烤花生（加鹽）, 水煮蛋, 自製原味堅果蛋白煎餅, 小白菜, 豬肝, 吳郭魚. Cena: 森永 (Hi-Chew) 牛奶糖雪派, 金弘 無糖花生醬, 蔥油餅. Snacks/Altro: 鳳梨酥. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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