Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
730 kcal
|
Gras: 34,38g | Prot: 54,27g | Carb: 54,98g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Творог 9%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чеснок, Свекла Вареная, Говяжий Бульон, Говядина Постная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|