Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 14,83g | Prot: 116,09g | Carb: 114,20g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Первый Вкус Творог 0%. Pranzo: Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Куриный Бульон. Cena: Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Чеснок, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Куриный Бульон, Яблоко Семеринка. Snacks/Altro: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Первый Вкус Творог 0%, Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|