Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 55,45g | Prot: 69,66g | Carb: 160,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Медово-Творожный Крем. Pranzo: Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ПП Шаурма. Cena: Кофе с Молоком, Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Яйцо. Snacks/Altro: Ламбер Сыр 50%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.s.y.
|