Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 79,10g | Prot: 118,01g | Carb: 154,52g.
Colazione: Пекинская Капуста, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dijo Тортилья. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Хлеб Черный, Сметана, Щи с Курицей. Cena: Золото Европы Сыр Гауда, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грецкие Орехи, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|