Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2531 kcal
|
Gras: 45,08g | Prot: 135,81g | Carb: 403,68g.
Colazione: Мёд, Яблоки, Тыква, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Морковь, Капуста, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Увелка Гречка, Хлеб Дарницкий, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Cena: ПП Шаурма, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|