Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 92,56g | Prot: 93,07g | Carb: 172,20g.
Colazione: Колос-Пром Пряники Молодежные, Красная Цена Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная. Pranzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Самбери Котлета из Курицы с Овощами, Колос-Пром Пряники Молодежные. Cena: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Арахис, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|