Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 82,31g | Prot: 73,53g | Carb: 157,66g.
Colazione: Banaanit, Keitetty Kananmuna, Skyr Suolainen Kinuski, Maitokahvi. Pranzo: Atria Sienisalaatti, Kinkkuleikkeet, Ruisleipä, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Apetit Vihreitä Papuja Paloina. Cena: Vaasan Rukiinen Riisipiirakka, Munavoi. Snacks/Altro: Velkopopovicky Olut, Marabou Mint Krokant, Smoothie. Di più...
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1935 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di petri s
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