|
Вчера вечером началось безконтрольное пожирание ВЕГО, что было в холодильнике. Даже не стала все лишнее заносить в дневник. Сегодня проснулась с огромным чувством вины и тяжестью в животе. На весы вставать неделю не буду, дабы не расстраиваться!!!
|
80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 84,99g | Prot: 79,69g | Carb: 120,27g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Творожная Запеканка. Pranzo: Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Жареная Картошка, Котлета Говяжья. Cena: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Altro: Овощное Рагу, Салат Овощной, Котлета Говяжья. Di più...
|
peso stabile
|