Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 91,77g | Carb: 54,99g.
Colazione: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Café. Pranzo: Ovo Cozido, Charque, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Creme de Leite, Couve-Flor. Cena: Mandioca Cozida, Berinjela Cozida, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída. Snacks/Altro: Italac Creme de Leite, Morangos. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Danielly19
|