Diario di Diah Sehun, 27 set 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2014

70 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 settembre 2014:

606 kcal

Gras: 7,49g | Prot: 20,35g | Carb: 116,66g. Colazione: Pepaya, Kue Bolu Coklat. Pranzo: Kacang Hijau. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih. Di più...

1944 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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