Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
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123,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1932 kcal
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Gras: 82,04g | Prot: 94,79g | Carb: 157,33g.
Colazione: Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Sausage Patty, Cooked Egg. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Arugula Lettuce, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Ballast Point Sculpin IPA. Snacks/Altro: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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