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morgens auf nüchternen magen
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 103,33g | Prot: 71,65g | Carb: 233,86g.
Colazione: Mandarine. Pranzo: Jütro Thai Curry mit Basmati Reis. Cena: REWE Blattspinat, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Vitasia Kokosnussmilch, Petersilie, Knorr Delikatess Brühe, Extra Natives Olivenöl, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Schnittlauch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gelbe Paprika. Snacks/Altro: Grafschafter Balance Brötchen, Äpfel, Aldi Glückskekse, Coffee Fellows Chai Tea Latte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di smäxxx
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