Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 58,60g | Prot: 71,79g | Carb: 103,70g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Президент Сыр Плавленый, Черемушки Хлеб Дарницкий, Орифлейм Коктейль. Pranzo: Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Глобус Рыба с Брокколи, Хлеб. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дикси Летние Овощи Замороженные. Snacks/Altro: Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Президент Сыр Плавленый, Черемушки Хлеб Дарницкий, Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
|
2557 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore e 6 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья Уфимцева
|