Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 51,19g | Carb: 53,57g.
Colazione: Khong Guan Cream Crackers, Avocados, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Vegetable Soup, Cooked Winter Melon, Pork (Lean Only Eaten). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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