Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 79,63g | Prot: 99,42g | Carb: 124,47g.
Colazione: Сушеные Семена Тыквы, Ekovita Пастила с Инжиром, Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Постная. Cena: Овощи Гриль, Лосось на Гриле, Чай, Пирожок с Капустой. Snacks/Altro: Чай, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Коркунов Конфета. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|