Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 48,88g | Prot: 79,06g | Carb: 182,80g.
Colazione: Замороженная Малина, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Cena: Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Чай, Замороженная Малина, Куриные Бедрышки (Запеченные), Смолевичский Хлебозавод Хлеб "Бездрожжевой" Заварной Подовой, Сметана, Щи из Кислой Капусты с Свининой. Snacks/Altro: Евроопт Банан, Кофе, Кофе, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|