Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 51,24g | Prot: 82,27g | Carb: 137,31g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлеб, Сосиски Молочные, Клементины, Dr Dias Клетчатка Изящная, Семена Льна, Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару, Ашан Чечевица Красная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Брокколи. Snacks/Altro: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|