Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 47,40g | Prot: 75,96g | Carb: 167,61g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсянка с Отрубями. Pranzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Cena: Дары Кубани Томатный Сок, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Индейка по Французски. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Мандарины, Пиво, Форель Слабосоленая, Морковь по-Корейски, Бридель Сыр Творожный, Салат Айсберг, Каждый День Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata271178
|