Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2973 kcal
|
Gras: 91,52g | Prot: 133,71g | Carb: 413,47g.
Colazione: Мандарины, Вареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Pranzo: Гречка (Вареная). Cena: Джемы и Варенья, Ферма Молоко 2,5%, Молокія Творог 0,2%, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Апельсин, Банан, Арахіс Лущений. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|