Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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121,9 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 63,13g | Prot: 115,22g | Carb: 206,85g.
Colazione: Leichter Genuss Rohschinken, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Popp Eiersalat, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Sonnenblumenkernbrötchen, Mehrkornbrötchen. Pranzo: Rührei, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Iglo Rahm-Blattspinat. Cena: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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