Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 28,87g | Prot: 53,36g | Carb: 154,41g.
Colazione: Мандарины, Чай, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Barilla Макароны Отварные. Cena: Макдоналдс Облепиховый Пунш, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Altro: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Ёгурти Замороженный Йогурт, Мандарины, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Шоколад", Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tania424
|