Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 37,67g | Prot: 102,11g | Carb: 148,68g.
Colazione: Овсяные Хлопья, Сыр с Плесенью, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Верес Огурцы Маринованные , Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Хлебец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hochland Крем-Сыр, Верес Огурцы Маринованные , Гречка Вареная. Cena: Звенигора Творог Нежирный, Миндаль, Сушеная Клюква, Папайя, Сушеное Манго. Snacks/Altro: Сильпо Банан, Мандарины, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя_К
|