Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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586 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 60,86g | Carb: 19,59g.
Colazione: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Премия Сёмга Слабосоленая, НАК Фета, Премия Хлебцы Мультизлаковые. Snacks/Altro: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di anzhelikarak92
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