Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 29,55g | Prot: 111,34g | Carb: 177,48g.
Colazione: Consilia Bacche di Goji , Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Banana, Mirtilli, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Tuorlo d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Tortellini di Carne, Petto di Pollo, Carne, Jaus Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Cena: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Kraft Sottilette Light, Fesa di Tacchino, Mutti Polpa di Pomodoro , Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Plasmon Biscotto (1). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|