Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 44,89g | Prot: 125,46g | Carb: 96,56g.
Colazione: Авокадо, Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Увелка Геркулес Полезный, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая. Pranzo: Favorit Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Вятушка Творог 3%. Snacks/Altro: Помело. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|