Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 49,90g | Prot: 204,01g | Carb: 203,72g.
Colazione: Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g). Pranzo: Bauducco Panettone, Contra-filé Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Cebolas, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Altro: Garoto Talento Doce de Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Acém Cozido. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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