Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 66,54g | Prot: 67,32g | Carb: 123,96g.
Colazione: Nescafe Cappuccino (240мл), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса. Pranzo: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Хлеб Черный, Рефтинская Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Starbucks Салат с Тунцом. Cena: Мандарины, Хлеб Черный, Хурма, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Altro: Сыр Российский. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|