Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 44,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 74,17g | Prot: 53,20g | Carb: 137,74g.
Colazione: Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pranzo: Water, Oil Popped White Popcorn. Cena: Jimmy John's #12 Beach Club, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Snacks/Altro: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Jimmy John's Jumbo Kosher Dill Pickle, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Fannie May Chocolate Caramel Pecan Turtles. Di più...
|
|
2286 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 20 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Stare in piedi - 2 ore, Shopping - 45 minuti, Guidare - 25 minuti, Dormire - 9 ore, Supermercato Shopping - 10 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 3 minuti, Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrsMagyk
|