Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 64,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 10,00g | Prot: 65,60g | Carb: 46,30g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Coles Frozen Broccoli, Coles Frozen Broccoli, Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Vodka. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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