Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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141,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 51,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 126,02g | Prot: 90,63g | Carb: 249,76g.
Colazione: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Peanut Butter, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. Pranzo: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cucumber (with Peel). Cena: Five Guys Large Fries, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Stater Bros. Deli Style Pastrami. Snacks/Altro: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Great Value Dried Cranberries, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Budget Saver monster pop sours pink lemonade. Di più...
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3602 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 43 minuti, Riposare - 18 ore e 7 minuti, Dormire - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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 Commenti
15 dic 18 da utente: adefwebserver
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15 dic 18 da utente: katies71
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I read you bio and your recent journals. You are working hard at making changes. This is really difficult. But, you're doing it! :)
15 dic 18 da utente: adefwebserver
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Storia del Peso di katies71
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