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karena timpang, dalam beberapa hari karbohidratnya kebanyakan haha 😅 meski kalori tidak melebihi, tapi kalo tidak sarat gizi ya gini ni haha 🙈
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75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2303 kcal
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Gras: 104,51g | Prot: 70,49g | Carb: 283,77g.
Colazione: Mango, Lupis, Sari Roti Roti Sobek Cokelat 2018. Pranzo: Spanish Mackerel , Boiled Egg. Cena: Pukis, Pukis. Snacks/Altro: Corn, Carrots . Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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