Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 76,37g | Prot: 68,05g | Carb: 249,46g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, President Сыр Brie. Pranzo: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Show Time Попкорн Карамель, Джюгас Сыр Пармезан, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Творожник Вишня/Смородина**. Cena: Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Смак Слойка Свердловская, Fine Life Манго Сушеное, Doppel Herz Омега-3, Магнит Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|