Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 46,30g | Prot: 88,02g | Carb: 156,29g.
Colazione: Магнит Банан, Активия Йогурт, Новая Деревня Кефир 2,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Магнит Хурма, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Активия Йогурт, Селяночка Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Творожный, Мандарины, Мандарины, Активия Йогурт Натуральный, Сырники с Курагой, Якобс Кофе Растворимый. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-kruchinina
|