Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 29,41g | Prot: 101,69g | Carb: 160,22g.
Colazione: Matti Каша 7 Злаков, Дары Природы Чернослив без Косточек, Красная Цена Кешью Жареный, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники из цельнозерновой муки. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Сладкий Красный Перец, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Русский Гематоген Гематоген Классический, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Творог Мягкий 0%, Хурма. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Оксана Комарова
|