Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
37,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 30,59g | Prot: 55,62g | Carb: 120,70g.
Colazione: Кофе, Сырники мои. Pranzo: Рубиком Ветчина, Almette с Сыром Маасдам, Капуста Тушеная, Хлеб Финский Зерновой, Авокадо. Cena: Хурма, Банан, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|