Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2018
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149,7 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 47,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1508 kcal
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Gras: 102,48g | Prot: 116,51g | Carb: 16,58g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Leaf Liquid Stevia, Countryside Creamery Half & Half, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Traditional Bacon, Equal Equal, Half and Half or Heavy Cream, Countryside Creamery Half & Half. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Clarified Butter Ghee, Prime Rib, Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound). Cena: Great Value Romaine Lettuce, Safeway Thousand Island Dressing. Snacks/Altro: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Hormel Original Pepperoni Slices. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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