Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 81,44g | Prot: 66,36g | Carb: 228,45g.
Colazione: Молочные Горки Сметана 20%, Сыр Российский, Экзон Гематоген с Арахисом, Батон Нарезной, Вареники с Творогом. Pranzo: Суп Харчо, Сыр Российский, ABC Майонез Постный, Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Cena: Яблоко, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, ABC Майонез Постный, Батон, Печенье Простое или на Кефире, Чай, Экзон Гематоген с Арахисом. Snacks/Altro: Банан, Печенье Простое или на Кефире, Экзон Гематоген с Арахисом, Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garbachenok
|