Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 74,12g | Prot: 66,55g | Carb: 197,84g.
Colazione: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Соус Бешамель, Владпродукт Сосиски Баварские, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Щи с Мясом. Cena: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Владпродукт Сосиски Баварские, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Перекресток Шаньга со Сметаной, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|