Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 57,24g | Prot: 106,22g | Carb: 158,31g.
Colazione: Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere, Vitello Magro, Deluxe Tagliolini al Tartufo. Snacks/Altro: Il Raccolto Arachidi non Salate, Santal Acqua di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|